Quelle peut être l’influence de la literie sur le mal de dos ? Pour le savoir, l’Association Pour la Literie (APL) a mandaté les chercheurs de l’European Sleep Center, qui ont analysé le sommeil d’élèves jockeys, dont le dos est particulièrement sollicité. Résultat des courses ? Une literie neuve et adaptée provoque un gain de sommeil et une meilleure récupération posturale de la colonne vertébrale pendant le sommeil, deux facteurs favorables à une meilleure prévention du mal de dos.
Comment établir la corrélation entre le sommeil - qui dépend en bonne partie de la qualité de la literie - et le mal de dos ? Telle est la problématique de la première étude Actidos, publiée sur le site infoliterie.com. Pour commencer, il convient de pr
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